宮崎フェニックスリゾート様に先日設置させていただいたアイスバスがさっそくパラトライアスロンの日本代表強化合宿で使用されています。

朝はやくからハードなスウィム練習を行い、その後にアイスバスを使用されていました。

ハードな練習後にすぐに筋肉を冷却し二次損傷を抑えることで、筋肉痛や疲労を抑えることができます。
それと同時に温浴とアイスバスを交代で使用する温冷交代浴も血流を促進させ、しこれも疲労軽減・回復に非常に有用です。

パラトライアスロンの代表やU23の選手やコーチの方々も氷を使わず、長時間の温度管理ができるアイスバスというところにとても興味をもたれており、ぜひ活用していきたいとの言葉を頂いております。

また、パラトライアスロンのコーチの方からはパラアスリートの方の中には片足の選手もおり、縁に座ることができるという部分は、安全や利便性が高いとの意見も聞かれました。

練習以外にも大事な試合前にアイスバスの使用をしたかったとの言葉もいただいております。